Pilates, votre outil santé ! – 300 variations –
| Auteur(s) | Anne-Flore Jaulneau |
| Éditeur | AMPHORA |
| Date de parution | 09/07/2019 |
| Code EAN | 9782757603765 |
| Rayon | Livres Santé et médecines douces Remise en forme |
28.50 €
Description
Des exercices favorisant l’apprentissage du Pilates et de nouveaux exercices pour optimiser la performance, prévenir les risques liés à une pratique intense, se préparer à la compétition ou pour travailler des séances de réathlétisation, mais également la réhabilitation fonctionnelle, avec des protocoles en fonction de pathologies traumatiques ou chroniques.
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