Les mandalas – Exercices de méditation

Les mandalas - Exercices de méditation
Auteur(s) Sylvie Verbois
Éditeur EYROLLES
Date de parution 04/07/2013
Code EAN 9782212556681
Rayon Livres
Orientalisme
Mandalas

10.00 

Description

Dans la tradition hindoue, le “mandala” (“cercle” en sanskrit) est un diagramme symbolique qui sert de support à la méditation. Ce guide commence par proposer une introduction aux mandalas, à leur histoire et à leur signification. Il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s’initier à la spiritualité hindoue. Il s’accompagne enfin de conseils de bien-être. Des cartes détachables à l’effigie des divinités hindoues vous sont offertes comme support de visualisation.