Le yoga du rêve

Le yoga du rêve
Auteur(s) Namkhaï Norbu
Éditeur Accarias/L'Originel
Date de parution 27/04/2012
Code EAN 9782863162033
Rayon Livres
Orientalisme
Yoga

16.50 

Description

Namkhaï Norbu expose ici de véritables techniques pour développer la clarté de la conscience durant l’état de rêve afin de nous libérer de nos blocages psychologiques : c’est ce qu’on appelle « la pratique de la nuit » et qui inclut aussi bien la recherche de rêves lucides que des exercices de relaxation, visualisation et concentration en vue de développer la vigilance et l’évei