Le yoga des petits pour bien dormir
| Auteur(s) | Rebecca Whitford, Martina Selway |
| Éditeur | GALLIMARD |
| Date de parution | 28/09/2006 |
| Code EAN | 9782070576241 |
| Rayon | Livres Orientalisme Bouddhisme |
12.50 €
Description
Quoi de plus relaxant qu’une séance de yoga avant d’aller au lit ? Voici 10 postures de yoga très faciles et très amusantes pour se préparer au sommeil. Les enfants seront ravis d’imiter les animaux nocturnes avec Petit yogi en s’inspirant des adorables dessins. Des conseils simples et judicieux, des photos et des explications précises permettront à l’adulte d’accompagner en douceur ce moment privilégié.
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