Le Yoga de la Vue

La plupart des personnes, lorsque leur vue se détériore, s’appuient sur des « béquilles », comme le port de lunettes, de lentilles, le laser ou autres chirurgies…

Or le chemin le plus sûr et le plus court pour retrouver une vision parfaite consiste non pas à recourir à des méthodes qui améliorent sans pour autant guérir, mais plutôt à pratiquer des mouvements oculaires correctifs, éprouvés pour leur efficacité. Dans cet ouvrage illustré de nombreux schémas clairs et précis, le Dr Nakagawa nous présente ces outils innovants visant à prévenir et à guérir les principaux problèmes de vision : hypermétropie, myopie, presbytie, fatigue et vieillissement oculaires.

En s’appuyant sur les principes philosophiques du yoga, ainsi que sur les dernières avancées en neurosciences, il montre comment retrouver le fonctionnement normal de votre vue, d’une part en utilisant le « pouvoir de l’intention » du cerveau, d’autre part en renforçant vos muscles oculaires par le biais d’exercices simples aux résultats étonnants. Avec une pratique assidue et régulière, même les troubles visuels les plus sévères s’en trouveront améliorés.