Le taï chi
| Auteur(s) | Philippe Gouedard |
| Éditeur | EYROLLES |
| Date de parution | 27/05/2014 |
| Code EAN | 9782212559507 |
| Rayon | Livres Arts martiaux Taï chi |
10.00 €
Description
Discipline chinoise millénaire, mondialement connue, le Taï chi chuan vise à harmoniser le corps et l’esprit. Complet et accessible, ce guide propose une initiation pratique au Taï chi. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l’exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d’exercices quotidiens.
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