Le Qi gong
| Auteur(s) | Philippe Gouédard |
| Éditeur | EYROLLES |
| Date de parution | 26/06/2014 |
| Code EAN | 9782212559743 |
| Rayon | Livres Arts martiaux Qi gong |
10.00 €
Description
Ce guide propose une initiation pratique au Qi gong, ou gymnastique chinoise, qui vise à harmoniser nos énergies. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l’exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d’exercices quotidiens en deux semaines et sur cinq week-ends.
La Librairie Savoir-Être vous recommande
