La voie du yoga – Exploration et expérience sur la chaise
| Auteur(s) | H.S. Arun |
| Éditeur | LE COURRIER DU LIVRE |
| Date de parution | 09/11/2020 |
| Code EAN | 9782702915592 |
| Rayon | Livres Orientalisme Yoga |
22.00 €
Description
Préfacé par le maître B.K.S. Iyengar, cet ouvrage est un guide essentiel et unique à la pratique du yoga avec une chaise comme support. Conçu par Sri H.S. Arun, il expose les fondements de la philosophie et de la pratique du yoga, et invite les élèves à une pratique autonome à travers 130 postures détaillées, illustrées, avec leurs variantes pour convenir à tous les niveaux.
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