Bonne nuit les petits yogis

L’heure du coucher est parfois source de pleurs, de tensions, d’inquiétudes. Bonne nuit les petits yogis est un moyen formidable de remédier à tout cela, pour transformer cet instant en un moment de plaisir, de détente et d’apprentissage par le jeu. Avec une approche ludique et poétique, il permettra à votre enfant (et peut-être à vous également !) de découvrir quelques postures de yoga, ainsi que techniques de respiration simples et amusantes, qui développeront son imagination et le prépareront à une bonne nuit de sommeil.