Auto-hypnose – Exercices à faire partout

L’hypnose et l’auto-hypnose, où est la limite ? L’auto-hypnose est un EMC, un état modifié de conscience. Vous la pratiquez tous sans le savoir. Elle fonctionne sur 98% des gens. Vous voulez évoluer, développer vos capacités, acquérir de nouvelles compétences, réveiller votre potentiel et vos ressources intérieures enfuies, alors ce livre est fait pour vous ! Je vous offre les clés pour pratiquer 40 exercices d’auto-hypnose à faire partout : à la maison, au boulot, en vacances…
Gestion du stress, contrôle du poids, prise de décision, confiance en soi, soulagement des douleurs, concentration, amélioration des performances, gestion d’une phobie … Un panel de solutions pour vous amener au changement ? Et si vous deveniez votre propre thérapeute ?