Les messagères

Je vous invite à une forme ludique d’outil en mieux-être. J’ai développé ce jeu de quarante-huit cartes parce que je l’ai moi-même expérimenté sous sa forme beta en inscrivant et en relisant chaque jour des phrases clés dans mes cahiers. Ces phrases m’ont toujours fait le plus grand bien, et j’ai pensé qu’elles vous en feraient également. Le jeu Stop-O-Stress est ainsi intitulé, car j’ai moi-même un diagnostic d’autisme et je souffre d’un trouble anxieux généralisé.
Ces phrases, je les développe depuis maintenant deux ans sans savoir que je pourrais en faire un jeu. Et lorsqu’on m’a proposé de créerStop-O-Stress, j’ai réalisé que j’avais tout le matériel nécessaire pour sa conception. J’aurais beaucoup aimé connaître un tel outil pour m’aider à gérer les moins beaux jours et j’ai décidé d’accepter l’invitation qu’on me lançait afin d’inspirer les autres.