Le yoga du bonheur. Les réponses simples de la philosophie yoga aux problèmes du quotidien

Découvrez le chemin yogique à la conquête du bonheur. Avec un style clair et fluide mais parsemé d’une pointe d’ironie, le lecteur est guidé dans un processus de « Réveil » , de prise progressive de conscience des mécanismes mentaux et émotionnels par lesquels la société façonne les individus en les condamnant au malheur. La libération est alors possible, et le « bonheur absolu » devient un objectif à atteindre et à expérimenter, avec un peu de courage et une bonne dose de persévérance.