Oubliez le tabac ! – La méthode révolutionnaire pour arrêter de fumer

Le Dr Jean-Marc Benhaiem, qui pratique l’hypnose depuis 1981 et a créé le diplôme universitaire d’hypnose médicale à l’hôpital de La Pitié-Salpêtrière, explique comment arrêter définitivement de fumer. Il propose des exercices nombreux et variés qui tiennent compte de la diversité des personnalités des fumeurs, mais aussi des exercices d’hypnose pour s’arrêter à deux.