Bains de forêt – Shinrin Yoku –
| Auteur(s) | Ulli Felber |
| Éditeur | MACRO EDITIONS |
| Date de parution | 30/03/2019 |
| Code EAN | 9788828501510 |
| Rayon | Livres Bien-être et environnement Arbres |
9.95 €
Description
La pratique du SHINRIN YOKU
Saviez-vous qu’ 1 jour passé en forêt augmente la formation de cellules immunitaires dans votre sang jusqu’à 40% ?
Et que, d’après certaines études, l’effet dure pendant 2 semaines ?
De plus, se développent lors de ce séjour en forêt les 3 protéines anticancérigènes les plus importantes de notre organisme, la substance protectrice du coeur, la DHEA, ainsi que d’autres composants qui aident à nous maintenir en bonne santé.
Ce livre vous ouvre, en plus de nombreuses suggestions et connaissances sur le thème des Bains de forêt ou Shinrin Yoku, une variété d’exercices effectifs pour le corps, l’esprit et l’âme qui vous feront beaucoup de bien.
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