Samadeva, le yoga des derviches – 99 mouvements fondamentaux de l’euphonie gestuelle

Réalisés par l’une des deux créatrices de la Méthode, Emma Thyloch, les 99 mouvements fondamentaux sont un ensemble d’exercices qui intègrent des techniques orientales semblables au Yoga, au Zen… à d’autres issues de l’Occident, comme la relaxation, le stretching… L’Euphonie Gestuelle du Samadeva propose aussi des exercices plus dynamiques ressemblant à des danses. Quels sont les bienfaits de l’Euphonie Gestuelle du Samadeva ? La diversité des exercices explique les effets harmonisants de l’Euphonie Gestuelle du Samadeva.