Sophrologie, 7 clés pour vivre son présent en harmonie
| Auteur(s) | Dr.-Daniel SCIMECA |
| Éditeur | JOSETTE LYON |
| Date de parution | 30/08/2010 |
| Code EAN | 9782843192234 |
| Rayon | Livres Santé et médecines douces Médecines alternatives |
19.00 €
Description
La sophrologie n’est pas seulement une technique de relaxation mais elle représente un art de vivre.
Découvrez dans ce livre très complet et accessible : les origines, les sources, et surtout la méthode et ses applications pour la vie quotidienne.
La sophrologie expliquée avec des photos didactiques
• La sophrologie comme le lien retrouvé entre esprit et corps
• Les domaines d’application sur la santé et le bien-être : anti-âge, souffrance, obésité, troubles psychologiques, maladies graves, couple, asthme…
• Les autres domaines d’application : pédagogie et apprentissage (sports, langues…)
• Un guide pratique pour tous
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