Mal de dos

Mal de dos
Auteur(s) Dr Charley COHEN
Éditeur GUY TRÉDANIEL
Date de parution 30/05/2019
Code EAN 9782813218230
Rayon Livres
Santé et médecines douces
Médecines alternatives

22.90 

Description

Destiné au grand public, ce livre cerne les différents aspects du mal de dos, véritable fléau des temps modernes qui n’épargne personne.

Son objectif est :
› d’informer des causes, des facteurs de risque, des douleurs pièges et trompeuses, de la sciatique provenant du bas du dos, des maux de tête et de la névralgie provenant du cou, de la spondylarthrite, des douleurs plus diffuses de la fibromyalgie ;

› d’insister sur le rôle du psychisme, de la bonne humeur, de l’importance d’un sommeil réparateur, du surpoids, de la sexualité, de la vitamine D, de la ménopause ou encore, avec l’âge, de l’ostéoporose et de l’arthrose ;

› d’expliquer comment ménager son dos dans les positions et les gestes les plus courants de la vie quotidienne (loisirs, travail, sport…). Comment adopter une bonne posture et ce, dès l’enfance ;

› de proposer un programme d’exercices simples pour s’étirer, renforcer les abdominaux et les muscles qui soutiennent la colonne ;

› de faire le bilan des traitements actuels les plus efficaces pour vaincre le mal de dos.

Librairie Savoir-Être
Résumé de la politique de confidentialité

Ce site utilise des cookies afin que nous puissions vous fournir la meilleure expérience utilisateur possible. Les informations sur les cookies sont stockées dans votre navigateur et remplissent des fonctions telles que vous reconnaître lorsque vous revenez sur notre site Web et aider notre équipe à comprendre les sections du site que vous trouvez les plus intéressantes et utiles.