Le yoga – Fondements, postures…
| Auteur(s) | Françoise Colombo |
| Éditeur | Eyrolles |
| Date de parution | 27/02/2020 |
| Code EAN | 9782212573787 |
| Rayon | Livres Orientalisme Yoga |
12.00 €
Description
Le yoga vise à harmoniser les facultés physiques, affectives et spirituelles de l’homme. Pour vous aider à profiter de ses bienfaits au quotidien, ce guide vous propose un programme à la carte, que vous pourrez adapter à votre âge et à votre mode de vie. Abondamment illustrés, les exercices vous introduiront en pratique à la philosophie du yoga. Un guide intelligent et original : -Un programme complet.
-Un programme à la carte. -Un programme inédit.
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