50 exercices d’EFT

50 exercices d'EFT
Auteur(s) Marielle Laheurte
Éditeur EYROLLES
Date de parution 26/01/2017
Code EAN 9782212566482
Rayon Livres
Développement personnel
Psychologie

9.90 

Description

Cet ouvrage propose une initiation ludique à la méthode psycho énergétique EFT (Emotional Freedom Technic ou technique de libération émotionnelle). Mise au point par l’Américain Cary Graig, elle consiste en la stimulation de points méridiens et postule que tout problème psychique ou physique est relié à un nud énergétique. Ainsi, en tapotant ou massant des points méridiens précis de notre corps, nous résolvons naturellement des problèmes divers comme des phobies, des addictions, du stress, mais aussi des douleurs physiques, des insomnies, etc.