100 recettes et menus – 3

100 recettes et menus - 3
Auteur(s) Michel Montignac
Éditeur J'ai lu
Date de parution 25/03/2009
Code EAN 9782290015933
Rayon Livres
Santé et médecines douces
Diététique et nutrition

6.20 

Description

La célèbre méthode Montignac enfin à la portée de tous ! Évoluez à votre rythme, assouvissez votre gourmandise et retrouvez le plaisir de cuisiner. Jamais régime n’a été aussi souple, confortable et agréable à suivre ! 100 recettes faciles, à index glycémique bas, pour allier plaisir de la cuisine et celui de garder la ligne. 100 possibilités d’appliquer au quotidien une méthode qui a fait ses preuves sur plus de vingt-cinq millions de personnes. Des menus détaillés à suivre sur huit semaines, qui s’adaptent aussi bien à la phase 1 d’amaigrissement qu’à la phase 2 de stabilisation.

La Librairie Savoir-Être vous recommande