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Tai chi chuan express

Tai chi chuan express

  • Auteur :

    Walther Lorini

  • Editeur :

    DE VECCHI

  • Date de parution :

    2 Juin 2009

  • Référence SE :

    L7482

  • Code EAN :

    9782732894065

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Description

Discipline millénaire enseignée en Chine par les sages taoïstes et bouddhistes, le tai chi chuan développe l'énergie intérieure et contribue à revitaliser tout l'organisme.
L'auteur, l'un des plus grands maîtres vivants de tai chi chuan, s'est voulu le plus didactique possible au travers de plus de 200 photos pour : ses leçons relatives à la respiration ; l'exécution des mouvements ; les exercices de relaxation les méthodes de défense...