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Abécédaire de la rêverie - Découvrir les plaisirs de la méditation créative

Abécédaire de la rêverie - Découvrir les plaisirs de la méditation créative

  • Auteur :

    Manuella Von Strachwitz

  • Editeur :

    ALBIN MICHEL

  • Date de parution :

    2 Mai 2018

  • Référence SE :

    L21963

  • Code EAN :

    978222640243

  • En stock
15 €

Description

Contempler une rivière, regarder par la fenêtre, arroser son jardin, s'inventer discrètement une histoire, perdus dans nos pensées... Et puis, en un instant, être à nouveau là, à notre tâche, concentrés et attentifs. Toute notre vie nous oscillons entre moments de rêverie et présence à ce qui nous entoure. Etat de conscience particulier, impossible à décrire alors que nous le vivons quotidiennement, la rêverie est une porte qui nous permet d'accéder à nous-même et de porter un regard sur le monde à travers ce qui nous est le plus intime.
L'ailleurs, la pénombre, les châteaux en Espagne… Manuella von Strachwitz, psychiatre, hypnothérapeute, nous invite avec cet abécédaire à découvrir les plaisirs de cette méditation créative à travers une centaine de récits, d'illustrations, d'exercices. au gré desquels on vagabonde pour redécouvrir la richesse de cet état oublié et l'habiter pleinement, avec légèreté.