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Mon programme Ikigai

Mon programme Ikigai

  • Auteur :

    Caroline de Surany

  • Editeur :

    MARABOUT

  • Date de parution :

    7 Février 2018

  • Référence SE :

    L21176

  • Code EAN :

    978250112687

  • En stock
15.9 €

Description

12 semaines pour une vie joyeuse et pleine de sens L'ikigai est le secret des Japonais pour vivre heureux et en bonne santé. Il se traduit par "joie de vivre" et "raison d'être" : l'ikigai est la rencontre entre ce qui nous donne du plaisir, ce pour quoi nous avons du talent et ce qui nous donne le sentiment que notre vie a du sens. Mais comment trouver son ikigai ? C'est le but de ce programme en 12 semaines, riche d'anecdotes, de secrets de philosophie de vie et surtout de plus de 70 exercices de développement personnel pour apprendre à vous connaître et trouver le vrai moteur de votre vie.