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Le mini guide du maxi morning

Le mini guide du maxi morning

  • Auteur :

    Claire Nouy

  • Editeur :

    MARABOUT

  • Date de parution :

    31 Janvier 2018

  • Référence SE :

    L21155

  • Code EAN :

    978250112186

  • En stock
7.9 €

Description

Le petit livre des rituels du matin, pour remplir sa journée d'énergie. Le petit livre des rituels du matin, pour donner chaque jour le meilleur de nous-mêmes. Claire Nouy travaille beaucoup, comme nous tous. Entrepreneur et maman, elle a bouleversé sa routine en se levant plus tôt et en faisant de la première heure du matin son point d'ancrage ! Adepte d'un mode de vie bio, urbain et joyeux, elle a fait l'expérience de nombreuses pratiques et recettes pour ne retenir que les meilleures dans ce mini guide des rituels du matins à travers les saisons.
Vous lirez ce livre en 1 heure, mais c'est toutes vos journées qu'il va changer.