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La Sophrologie pour les nuls

La Sophrologie pour les nuls

  • Auteur :

    Cindy Chapelle

  • Editeur :

    First

  • Date de parution :

    11 Août 2011

  • Référence SE :

    L3317

  • Code EAN :

    9782754023191

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Description

Considérée à tort comme une simple pratique de relaxation, la sophrologie est bien plus que cela : c'est une discipline de développement personnel visant à atteindre un meilleur équilibre au quotidien et à améliorer sa qualité de vie.