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Mandalas pour la méditation

Mandalas pour la méditation

  • Auteur :

    Christian Pilastre

  • Editeur :

    Christian Pilastre

  • Date de parution :

    5 Juillet 2014

  • Référence SE :

    L17000

  • Code EAN :

    3660341360170

  • En stock
14.5 €

Description

Colorier un mandala est avant tout un plaisir. Organiser harmonieusement les teintes autour du centre, s'immerger dans une ambiance colorée avec la protection du cercle pour marquer concrètement les limites de cette création, procure une sensation de bien-être. Progressivement, le pratiquant fait l'expérience d'une tranquillité intérieure accompagnée d'une concentration tangible et d'un état de relaxation.
Il est donc logique que cette activité soit de plus en plus proposée par les enseignants pour motiver les enfants et les aider à se mettre dans un état de réceptivité propice à l'écoute et à l'apprentissage. Cette pratique renforce la cohésion de la classe en unissant les élèves dans une même dynamique relaxante et créatrice.