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Le grand livre de l'hypnose et de l'autohypnose pour se soigner (et mincir)

Le grand livre de l'hypnose et de l'autohypnose pour se soigner (et mincir)

  • Auteur :

    Jean-Jacques Garet

  • Editeur :

    LEDUC.S ÉDITIONS

  • Date de parution :

    13 Avril 2015

  • Référence SE :

    L18644

  • Code EAN :

    9791028500818

  • En stock
20 €

Description

Le livre de référence sur l'hypnose et l'autohypnose, destiné aux spécialistes et au grand public :
définition et histoire de l'hypnose.
comment fonctionne-t-elle ?
apprendre à hypnotiser, les bienfaits que l'autohypnose peut nous apporter au quotidien.
le mode d'emploi de l'autohypnoseInclus dans ce livre : 3 programmes d'autohypnose et d'hygiène de vie sur-mesure d'une semaine pour atteindre ses objectifs.
Le but est d'apprendre à faire tous ces petits gestes, du matin au soir, qui aideront à mieux dormir, enclencher une perte de poids ou retrouver la motivation et l'enthousiasme, selon le programme choisi.
Avec 10 séances audio d'hypnose en musique à télécharger pour maigrir, vaincre l'insomnie, arrêter de stresser, de fumer…