Accueil > Livres ésotériques > Diététique et nutrition > Cuisinez bio et pas cher
Cuisinez bio et pas cher

Cuisinez bio et pas cher

  • Auteur :

    Valérie Vidal

  • Editeur :

    Anagramme

  • Date de parution :

    12 Juillet 2012

  • Référence SE :

    L13050

  • Code EAN :

    9782350353890

  • Hors stock
8.9 €
En rupture de stock.

Description

Manger bio sans dépenser plus, c'est possible ! A condition d'adopter une autre manière d'acheter et de se nourrir. Valérie Vidal vous dévoile toutes ses astuces bon marché pour vous procurer les bons produits aux bons endroits. Consommez les fruits et légumes de saison et apprenez à cuisiner les produits de base. Augmentez la "densité nutritionnelle" de votre assiette : cuissons respectueuses des nutriments, produits non raffinés, graines germées, etc.
Mangez moins de viandes et de plats préparés, mais davantage de protéines végétales équilibrées.